Gyrotonic® e Fisioterapia

Flessibilità, resistenza, tonicità, forza, agilità e riabilitazione.

Flessibilità e potenziamento

Il Gyrotonic® , inventato da Juliu Horvarth, è una metodologia di allenamento ideale per sviluppare le potenzialità fisiche degli atleti, danzatori, e di tutti coloro che aspirino al benessere psicofisico.

Agisce simultaneamente su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti per mezzo di movimenti tridimensionali, eseguiti in modo circolare sotto controllo costante del trainer, che coinvolgono tutto l’apparato muscolo-scheletrico.

Il Gyrotonic® aumenta la capacità funzionale della colonna vertebrale, rendendola meno predisposta agli infortuni e conferendo una postura corretta ed elegante, riduce l’accumulazione di microtraumi da stress, e aumenta in maniera considerevole la flessibilità, la resistenza, la tonicità, la forza e l’agilità.

È un metodo adottato con successo anche nelle terapie di riabilitazione, rivolgendosi  agli sportivi, amanti del fitness, danzatori, bambini, neo-mamme e anziani.

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I benefici di Gyrotonic®

Adatto agli sportivi, amanti del fitness, danzatori, bambini, neo-mamme ed anziani, a ciascuno il suo programma di allenamento personalizzato.

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Migliora la postura

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Rinforza la colonna vertebrale

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Tonifica e rassoda la muscolatura

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Facilita la circolazione sanguinea e linfatica

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Riduce i dolori della zona cervicale

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Cryotonic® : centri specializzati in Crioterapia, Gyrotonic, Fisioterapia, Training e nutrizione a Roma.

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